經常覺得力不從心?手掌兩個穴位每天按,讓你的心撲通撲通地狂跳!

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隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發病率不斷升高,且發病年齡有年輕化趨勢。

況且,心肌梗塞高居台灣10大死因前3名,患者會出現不同程度的胸痛與諸多不適感,如虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心律不整,甚至導致昏迷。而胸悶、心絞痛可能為急性心肌梗塞的前兆。

小編為你介紹兩個「強心穴道」能夠促進心臟血液循環,讓你隨時隨地都能給自己一劑強心針,大家仔細看好了!

穴道一 少府穴

少府穴位於心指內側經絡”心經”,在第四指和第五指中間;還有第二種找法就是手握拳的兩指縫中間。

穴道二 勞宮穴

勞宮穴位於中指”心包經”的位置,在第二指和第三指的中間指縫;第二種找法,手握拳的兩指縫中間。

該如何按摩?

1.當你很累,感到心臟無力的時候,可以按壓少府穴,這樣做能夠幫助心臟夠有力的跳動。
2.雙手搓熱,去按壓此兩穴道,能幫助促進心臟的健康。

以上介紹的兩個穴道都是能夠促進心臟的血液循環的。

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